Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Provincia di Trento n° 1231
Socio Ordiario CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Provincia di Trento n° 1231
Socio Ordiario CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
La fine dell’estate si avvicina e i ritmi frenetici della vita di tutti i giorni sono alle porte. Molti fra noi dovranno abbandonare il relax estivo per immergersi nuovamente nella propria turbolenta routine. Vivere in automatico Quante volte ci è…
L’insonnia Ad ognuno di noi potrebbe essere capitato nel corso della vita di affermare “Ho passato la notte in bianco!”. L’esperienza del non riuscire a dormire è molto comune, può essere accaduto di trascorrere notti nel letto senza riuscire…
Disturbo d’ansia sociale L’ansia sociale o fobia sociale è un disturbo psicologico caratterizzato da un’intensa e persistente paura di affrontare le situazioni in cui si è esposti alla presenza e al giudizio altrui, per il timore di mostrarsi imbarazzato, di…
Disturbo da ansia di malattia Quando si parla di ansia di malattia (ipocondria) , ci riferiamo alla paura nei confronti delle malattie. Le persone che soffrono di ipocondria sono in costante ascolto del proprio corpo, attenti ad ogni piccolo cambiamento…
La depressione “..Nel profondo dell’inverno, finalmente scoprii che dentro di me c’era una invincibile estate..” Albert Camus Che cos’è la depressione? Le persone che soffrono di depressione, spesso si sentono molto sole e non del tutto capite da coloro che…
Che cos’è l’ansia? L’American Psychiatric Association (APA, 1994) la definisce come: “L’anticipazione apprensiva di un pericolo o di un evento negativo futuro, accompagnata da sentimenti di disforia o da sintomi fisici di tensione. Gli elementi esposti al rischio possono appartenere…
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