Rivolgersi a uno psicologo non è sempre una scelta semplice. Spesso si valuta un percorso dopo un periodo di fatica, confusione o sofferenza che si cerca di gestire da soli, finchè non diventa troppo pesante. Nel mio lavoro incontro persone che si sentono bloccate, sopraffatte dall’ansia, in difficoltà con se stesse o con gli altri, e che desiderano capire meglio cosa sta accadendo e come stare meglio.
Sono Giorgia Baldini, psicologa psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale.
Accompagno le persone in un percorso di comprensione e cambiamento, aiutandole a dare senso a ciò che vivono e a sviluppare strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.
Il mio modo di lavorare è basato su:
- ascolto
- collaborazione e cooperazione
- rispetto dei tempi e della storia di ciascuno
Ogni percorso è costruito insieme, in modo personalizzato.
Approccio
Il mio orientamento è cognitivo-comportamentale, un approccio scientificamente validato che si concentra sulla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.
In pratica significa:
- lavorare su ciò che mantiene il disagio nel presente
- acquisire strumenti pratici da usare nella vita quotidiana
- favorire un cambiamento graduale e sostenibile
Formazione
Ho conseguito la laurea in Psicologia e mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.
Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi e svolgo la mia attività clinica nel rispetto del codice deontologico.
Nel corso della mia formazione ed esperienza professionale ho approfondito il lavoro con persone che presentano difficoltà emotive, relazionali e disturbi d’ansia.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti uno spazio per te, possiamo parlarne in un primo colloquio conoscitivo.
Puoi contattarmi per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento.